momoco小桃機給你s腰－Vici 的綺麗世界有GUMO

【此文為 momoco小桃機邀請體驗文】

誰說瘦子就腰瘦
我不是罵人啦，而是瘦子真的也是會有水桶腰嘛

大家都說我瘦，沒想到吧我不止有水桶腰而且連小腹都凸出來了

gumo上學後我的生活變得很懶散
每天接送完gumo後，不是吃就是睡
其餘時間幾乎都是窩在電腦前
晚上咕比回來就開始忙著gumo的事
等到他們睡時，換我肚子餓了
所以天天吃宵夜
吃宵夜原本也不是什麼太壞的事
但壞就壞在我一吃完馬上就去睡
就在某天穿了緊身長褲才發現
天啊～我的小腹居然變這麼大了！

也許照片上看到的你們覺得還好
但實際真的有點誇張
誇張前二個月的某天mo的老師還問我是不是 "有了？"
有誇張吧?

這件事讓我打擊好大喔
原本鴕鳥心態想說：反正我瘦，胖也不會胖到那去
這下真的不得不面對問題了
真要運動天生懶惰的我又無法持之以恆
就在這時候發現了這個好東西

momoco小桃機：這台標榜 "滑"出s曲線，使用簡單又不佔位子

一打開來看到這塊"暫停版子"?? 原來它不止是版子，是什麼呢？

右上就是上面暫時停車版子，但它真實身份卻是日曆喔 (1/28~12/31期間，購買MOMOCO小桃機再送限量MOMOCO 2012年桌曆)
每台都送訓練動作手卡及DVD教學光碟

粉紅小桃子出場

難怪叫小桃機，真的就像顆桃子。好美好可愛喔 (為了讓型狀明顯，我有調過色系)

這個小小的桃子暗藏玄機，在坐下的時候它就能穩穩hold住妳的中心點 (肉肉超出座墊是正常的)，讓妳輕易的找到重心點滑動
過程中值得注意的是必須能感受到腹部核心在用力來滑動，這樣就能運動到腹部肌肉喔!!!

為了方便移動，只要握住手把就可隨意取出及移動

這台小桃機不會很大，而且才2.8kg。重點是它產地可是台灣喔

使用方法更簡單，就是把屁屁坐上去就好

這是官方提供

坐上去記得腰挺直，然後就可以開始。對，它真的不用學習，現在一起來做運動嘍～

這是訓練動作手卡，它們的動作簡單有效。然後這手卡也會有建議運動時間及注意地方

這是基本預備動作

它主要分三大方向：
基本滑動：坐在正中央，雙手在胸前交叉藉此平衡後，慢慢把臂部左右滑動

騎馬式滑動：這種主要在練出蜜桃臂型。是蜜桃臂喔

第三方向就是雙腿放鬆

然後不止這些動作啦
上面三種算是基本入門的
本來想說就坐在小桃機上搖來搖去真的有用嗎？
沒想到還真的會累耶
尤其是一開始不習慣坐直腹部用力
沒做幾樣就開始冒汗了

連著做了幾次後，不用看手卡也能自己做下去
我還發現另一個好處喔，不過不確定是不是跟做這運動有關
那就是.......便便變順了

我猜是腹部有在運動的關係吧

它除了地板運動，也能在椅上子做喔。所以看電視或是電腦前看電影時就會像這樣邊看邊搖，輕輕鬆鬆又不用另外花時間也能做運動
(在椅上做時，記得要舖個墊子以防刮傷椅子)

記得去年我問老公想減小腹該怎做？
當時他叫我去做仰臥起坐
對，我真的聽了。而且還真的做了二個多月
有   真的有效
不過每次mc來時我就一定會停，因為mc來痛都痛死了還做運動咧
mc過後我就發懶，然後不小心給它忘了這事
直到前陣子看到自己的小腹才在後悔沒持之以恆

不過仰臥起坐真的太累，而且每天都會另外花時間來做
現在有了小桃機後就大大不同
因為我看電視時就可以搖
對我而言，它真的是超簡單又輕鬆的腹部運動

這台多少？
它定價 $2680   便宜吧？