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101 09 02    季節轉換總容易感冒，久咳不癒又不想吃藥時怎辦？試試這個吧     Photo By GF1

也不知是不是暑期放太久 身心都還沒收回  
總之咕比就莫明妙咳了好多天  

這種咳真的很討厭  
要說一直咳也不是  
但卻又真的久不久就輕咳個幾聲  
 
要去看醫生嘛  
這種只有偶爾才咳卻又沒任何其他症狀  
不去看嘛  
偏偏就給你老是三不五時咳個幾個 煩死了  

也許是季節轉換關係  
應該很多人都有這種毛病吧  
因為就在煩心要不要去看醫生時  
竟然在FB上看到大量宣傳起蒸洋蔥法  

洋蔥不加水下去蒸出來的洋蔥湯  
據說喝過的人都很有效  
其實洋蔥含有至少三種的天然抗發炎化學物質可以治療哮喘  
洋蔥取得太容易了  
那實在很值得一試 


材料：洋蔥一顆
 

做法：
洋蔥去皮、切片放入大碗 (碗裡不要放水喔！)
 

大碗放入電鍋，外鍋二杯水下去蒸
 

蒸後的洋蔥會出水，我們只要喝這個洋蔥湯即吾
 

一顆洋蔥蒸出來不到半碗的湯汁，真的非常精華又珍貴呢
 

蒸後的洋蔥湯完全不會辛辣也不會刺鼻，喝起來有股甜味非常好喝 (早知道就一次蒸二顆了)
 

咕比：這個不會苦，只有洋蔥的甜耶。好好喝喔～
 
 

關於止咳在很久 很久以前曾跟大家分享過另一種食療法─川貝燉梨 (做法點我)




關於這二種方法有何不同呢？ 
川貝燉梨算是有經過中醫師認同的  
因為裡面有中藥─川貝  

而蒸洋蔥只適合感冒的咳嗽  
如果是百日咳或是肺結核的話  
那麼還是得去看醫生才行  

總之三不五時咳嗽的人可以試試  
反正洋蔥要買很簡單  (不會有人不知洋蔥要去那買吧 ) 
蒸洋蔥更簡單  
 

咕比喝了後真的有好很多  
喝了二次就幾乎沒什麼聽到咳嗽的聲音  
不過我還是要強調一下  
覺得自己怪怪的話，最好還是讓醫生檢查最安全了 





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